31 Οκτ

Posted at 22:46h in Tips Υγείας

Αλήθεια πόσα προβλήματα υγείας ξεκινούν από το στόμα, από την βαρεμάρα του μοντέρνου ανθρώπου να καταπίνει την τροφή του. Πάντα βιαστικός γιατί χρόνο δεν έχει-τον έχει ξοδέψει ανεβάζοντας την foto του φαγητού του στα social-και έτσι ολόκληρη λειτουργία που λέγεται ΠΕΨΗ αρχίζει στραβά. Και άντε μετά να ισιώσει και έτσι μια ολόκληρη μπριζόλα κυκλοφορεί ελευθερη και ωραία και προκαλεί πανικό. Κανείς μέχρι τώρα δεν μας...

20 Νοέ

Posted at 11:36h in Tips Υγείας

Η καλή χοληστερίνη κυκλοφορεί μέσα στο αίμα μας με την αποστολή να απορροφά χοληστερίνη από τηλ LDL, από τα κύτταρα και τις αθηρωματικές πλάκες,να το επιστρέφει στο συκωτάκι μας γιά να φτιάξει αυτό χολή και χολικά άλατα. Παράγεται και η ίδια από το ήπαρ μας,άρα όσο πιό υγιές είναι αυτό με το να μην το κουράζουμε με λάθος διατροφή ,αλκοόλ,πολυφαρμακία,τόσο...

11 Νοέ

Posted at 11:47h in Tips Υγείας

Και όταν ο πόνος θέλει να σου πει απλώς κάτι σπουδαίο ,κάτι σημαντικό και εσύ απλά κλείνεις τα αυτάκια σου γιατί όπως σε όλα τα πράγματα βαααριέσααιιιι τότε τι γίνεται;;; Πόσο εύκολο αλήθεια είναι να πάρεις ένα και άλλο ένα αναλγητικό και υπάρχουν και τόσο πολλά και να πεις στον οργανισμό σου ένα μεγάλο ΣΚΑΣΕ!!!! Ούτε καν να παρατηρήσεις σε ποιά θέση...

06 Νοέ

Posted at 13:01h in Tips Υγείας

Aλήθεια γιατί ο πόνος στο στομάχι να έχει γίνει μόνιμος κάτοικος στην καθημερινότητα πολλών από εμάς; Γιατί η τόσο απλή διαδικασία της λήψης τροφής να προκαλεί τόσο μεγάλο πρόβλημα; Nα φταίει άραγε ο τύπος της τροφής που λαμβάνουμε,οι συνδυασμοί,η ώρα η' ακόμη και η ταχύτητα που αφιερώνουμε σε αυτή; Mήπως να δώσουμε την ενοχή στο ατελείωτο stress που μας κατακλύζει όλο το 24ωρο; Μην...

05 Νοέ

Posted at 14:32h in Tips Υγείας

1.Πότε άρχισε και υπάρχει κάποια στιγμή μέσα στην ημέρα που σε ενοχλεί πιό πολύ; 2.Είναι παροξυσμικός ,σποραδικός και πως θα τον χαρακτηρίζες(σαν ήχο) 3.Υπάρχει παραγωγή πτυέλων και αν ναι τι χρώματος και πότε είναι πιό έντονη η παραγωγή τους; 4.Έχει κάποιο συσχετισμό με την κατάποση υγρών η στερεών τροφών; 5.Έχεις αντιληφθεί θωρακικό κάψιμο ,επιγαστικό πόνο; 6.Ελέγχεις την πίεση σου η' υπάρχει καρδιακό ιστορικό στην οικογένεια...

19 Οκτ

Posted at 17:26h in Tips Υγείας

Κάποτε υπήρχε μιά διαφήμηση που έλεγε "εσύ πόσα πορτοκάλια έφαγες σήμερα;;" γιά να δείξει την διατροφική αξία του συγκεκριμένου φρούτου. Τα χρόνια πέρασαν ,οι πληροφορίες άλλαξαν και οι συνήθειες το ίδιο. Ένας νέος βασιλιάς έρχεται στο προσκήνιο ντυμένοs στο πορφυρό όντως βασιλικό ΄ενδυμα του...