26 Μαρ

Posted at 11:48h in Ευ ζην

Mε λίγα λόγια και πρωτείνη και υδατάνθρακας και λίπος μαζι. Λίγο κρασί ,λίγο θάλασσα και το αγόρι σας. Όλα σε ένα νοικοκυρεμένα. Όλοι μαζί μπορούμε. Υπάρχει όμως και ένα μικρό θεματάκι...

31 Οκτ

Posted at 22:46h in Tips Υγείας

Αλήθεια πόσα προβλήματα υγείας ξεκινούν από το στόμα, από την βαρεμάρα του μοντέρνου ανθρώπου να καταπίνει την τροφή του. Πάντα βιαστικός γιατί χρόνο δεν έχει-τον έχει ξοδέψει ανεβάζοντας την foto του φαγητού του στα social-και έτσι ολόκληρη λειτουργία που λέγεται ΠΕΨΗ αρχίζει στραβά. Και άντε μετά να ισιώσει και έτσι μια ολόκληρη μπριζόλα κυκλοφορεί ελευθερη και ωραία και προκαλεί πανικό. Κανείς μέχρι τώρα δεν μας...

20 Νοέ

Posted at 11:36h in Tips Υγείας

Η καλή χοληστερίνη κυκλοφορεί μέσα στο αίμα μας με την αποστολή να απορροφά χοληστερίνη από τηλ LDL, από τα κύτταρα και τις αθηρωματικές πλάκες,να το επιστρέφει στο συκωτάκι μας γιά να φτιάξει αυτό χολή και χολικά άλατα. Παράγεται και η ίδια από το ήπαρ μας,άρα όσο πιό υγιές είναι αυτό με το να μην το κουράζουμε με λάθος διατροφή ,αλκοόλ,πολυφαρμακία,τόσο...